¿Buscas alcanzar tus metas de salud? ¡Tienes aquí la llave para el éxito: el déficit calórico! Consiste en ingresar menos calorías de las que utilizas. Esto activa una mecanismo natural que propicia la disminución de peso. Dejar atrás esos kilos de más no solo te hará sentir mejor con tu cuerpo, sino que también fortalecerá tu biene… Read More

¿Has intentado varias veces/muchas ocasiones/todos los días adelgazar/perder peso/reducir tu peso? A menudo/Quizás/Tal vez te has topado con dietas restrictivas/regímenes alimenticios/planes de alimentación, pero no has logrado obtener resultados permanentes/duraderos/satisfactorios. ¡El secreto está en el déficit calórico/consumo energét… Read More